About this Course

최근 조회 9,088

100% 온라인

지금 바로 시작해 나만의 일정에 따라 학습을 진행하세요.

다음 전문 분야의 4개 강좌 중 1번째 강좌:

유동적 마감일

일정에 따라 마감일을 재설정합니다.

완료하는 데 약 12시간 필요

권장: 6 weeks of study, 3-5 hours/week...

영어

자막: 영어

배울 내용

  • Critically evaluate the nature of work stress and approaches to manage stress

  • Reflect on personal sources of stress in the extent of personal resilience

  • Apply strategies and skills for enhancing resilience to a variety of situations when managing yourself and others

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제공자:

맥콰리대학교 로고

맥콰리대학교

강의 계획 - 이 강좌에서 배울 내용

1

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완료하는 데 3시간 필요

The nature of stress and resilience

완료하는 데 3시간 필요
5개 동영상 (총 27분), 5 readings, 2 quizzes
5개의 동영상
Week 1 outline1m
1.1 The problem of stress8m
1.2 Reactions to stress and emotional intelligence5m
1.3 The stress and resilience framework6m
5개의 읽기 자료
Special welcome to beta testers1m
Become a Global MBA degree learner1m
Course overview10m
Learning activities and assessment10m
Explore further resources 11h
2개 연습문제
Recall 1: Check your understanding15m
Check your applied learning 11h
2

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완료하는 데 3시간 필요

The sources of stress

완료하는 데 3시간 필요
4개 동영상 (총 22분), 1 reading, 2 quizzes
4개의 동영상
2.1 Organising yourself and managing time6m
2.2 Interpersonal encounters6m
2.3 Situational stressors and worry about the future6m
1개의 읽기 자료
Explore further readings 21h
2개 연습문제
Recall 2: Check your understanding30m
Check your applied learning 21h
3

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완료하는 데 3시간 필요

Approaches to deal with stress

완료하는 데 3시간 필요
4개 동영상 (총 24분), 1 reading, 2 quizzes
4개의 동영상
3.1 Shaping my environment7m
3.2 Shaping my perceptions7m
3.3 Shaping my skills6m
1개의 읽기 자료
Explore further resources 31h
2개 연습문제
Recall 3: Check your understanding15m
Check your applied learning 31h
4

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완료하는 데 3시간 필요

Building resilience

완료하는 데 3시간 필요
4개 동영상 (총 26분), 1 reading, 2 quizzes
4개의 동영상
4.1 Personal foundations of resilience8m
4.2 Health and resilience7m
4.3 The social basis of resilience6m
1개의 읽기 자료
Explore further resources 41h
2개 연습문제
Recall 4: Check your understanding30m
Check your applied learning 41h

Adapting: Career Development 전문 분야 정보

Organisations are undergoing enormous changes in their structures and processes as they seek to take advantage of innovations in technology, remain competitive in Globalising markets, and deal with the increasing diversity of their staff, customers, and supply chains. The four subjects in this specialisation will examine the personal implications of the changing organisational environment - the need to continuously adapt and learn, to manage your career, to build up resilience against stress, and to take your place as a global citizen. The aim is to enable you to thrive in working in contemporary organsations. 'Improve yourself Always' addresses the need for you to continuously develop and seeks to improve your capacity to learn and adapt. 'Build Personal Resilience' helps you enhance your resilience in the face of the pressures you will experience in working in contemporary organisations. 'Your Career Your Life' guides you in taking more responsibility for mapping out and engaging in your career. 'Become a Global Citizen' discusses the need to see yourself as a citizen of the increasingly global world of work and provides insight into the strategies to deal with cultural diversity....
Adapting: Career Development

자주 묻는 질문

  • 강좌에 등록하면 바로 모든 비디오, 테스트 및 프로그래밍 과제(해당하는 경우)에 접근할 수 있습니다. 상호 첨삭 과제는 이 세션이 시작된 경우에만 제출하고 검토할 수 있습니다. 강좌를 구매하지 않고 살펴보기만 하면 특정 과제에 접근하지 못할 수 있습니다.

  • 강좌를 등록하면 전문 분야의 모든 강좌에 접근할 수 있고 강좌를 완료하면 수료증을 취득할 수 있습니다. 전자 수료증이 성취도 페이지에 추가되며 해당 페이지에서 수료증을 인쇄하거나 LinkedIn 프로필에 수료증을 추가할 수 있습니다. 강좌 내용만 읽고 살펴보려면 해당 강좌를 무료로 청강할 수 있습니다.

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