이 강좌에 대하여

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유동적 마감일
일정에 따라 마감일을 재설정합니다.
공유 가능한 수료증
완료 시 수료증 획득
100% 온라인
지금 바로 시작해 나만의 일정에 따라 학습을 진행하세요.
초급 단계

No background needed for this course.

완료하는 데 약 10시간 필요
영어

배울 내용

  • Discuss the benefits of mindfulness as supported by research evidence, including potential impact on pain management, sleep issues, and anxiety.

  • List contraindications, discuss how you would identify when they are present, and identify possible modifications to your recommendations.

  • Identify programs and resources—both local in-person and online where you might refer patients.

  • Discuss the benefits of mindfulness for you professionally, including reduced stress, enhanced focus, and emotional regulation.

귀하가 습득할 기술

wellbeingimproved symptom managementwhole-person careMindfulnessintegrative medicine
유동적 마감일
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초급 단계

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완료하는 데 약 10시간 필요
영어

제공자:

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미네소타 대학교

강의 계획 - 이 강좌에서 배울 내용

콘텐츠 평가Thumbs Up98%(1,179개의 평가)Info
1

1

완료하는 데 2시간 필요

What Is Mindfulness?

완료하는 데 2시간 필요
11개 동영상 (총 46분), 3 개의 읽기 자료, 3 개의 테스트
2

2

완료하는 데 2시간 필요

Assess if Mindfulness Would Be Beneficial

완료하는 데 2시간 필요
8개 동영상 (총 47분), 5 개의 읽기 자료, 1 개의 테스트
3

3

완료하는 데 3시간 필요

Getting Started

완료하는 데 3시간 필요
7개 동영상 (총 29분), 10 개의 읽기 자료, 1 개의 테스트
완료하는 데 1시간 필요

Peer Review Project

완료하는 데 1시간 필요
1 개의 읽기 자료
4

4

완료하는 데 2시간 필요

Evaluate Use for Your Patients and Yourself

완료하는 데 2시간 필요
6개 동영상 (총 37분), 3 개의 읽기 자료, 1 개의 테스트

검토

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