This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.
제공자:
노스캐롤라이나대학교 채플힐 캠퍼스
강의 계획 - 이 강좌에서 배울 내용
주
1완료하는 데 2시간 필요
Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology
Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
4 videos (Total 51 min), 3 readings, 1 quiz
3개의 읽기 자료
Fredrickson (2003) American Scientist10m
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1개 연습문제
Week 1 Quiz10m
주
2완료하는 데 1시간 필요
The Mindscapes and Outcomes of Positivity
Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
4 videos (Total 47 min), 3 readings, 1 quiz
4개의 동영상
Built Resources9m
Resilience14m
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8m
3개의 읽기 자료
The Science of Happiness10m
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1개 연습문제
Week 2 Quiz10m
주
3완료하는 데 1시간 필요
The Delicate Art of Pursuing Happiness
Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
3 videos (Total 43 min), 3 readings, 1 quiz
3개의 동영상
Prioritizing Positivity15m
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11m
3개의 읽기 자료
Positivity Self Test10m
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1개 연습문제
Week 3 Quiz10m
주
4완료하는 데 2시간 필요
Positivity Resonance and Loving-Kindness
Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
6 videos (Total 80 min), 3 readings, 1 quiz
6개의 동영상
Positivity Resonance15m
Loving-Kindness Introduced10m
Loving-Kindness Practiced12m
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9m
Loving-Kindness Meditation15m
3개의 읽기 자료
The One You're With10m
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1개 연습문제
Week 4 Quiz10m
4.6
652개의 리뷰30%
이 강좌를 수료한 후 새로운 경력 시작하기
27%
이 강좌를 통해 확실한 경력상 이점 얻기
긍정 심리학 의 최상위 리뷰
One of the best psychology courses I have taken. I have learned so much and how simple it is to implement these principles into everyday life. Thank you for providing this rich material to all of us.
Great course. Learned a lot. Good material. Strong curriculum. A bit slow at time. Quality of video could be improved. Well worth the cost. It would be great if next level course was offered.
강사
Dr. Barbara L. Fredrickson
Kenan Distinguished Professor of Psychology, Director of the Social Psychology Doctoral Program and the Positive Emotions and Psychophysiology Laboratory, President-Elect, International Positive Psychology AssociationKenan-Flagler School of Business
노스캐롤라이나대학교 채플힐 캠퍼스 정보
The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities.
자주 묻는 질문
강의 및 과제를 언제 이용할 수 있게 되나요?
강좌에 등록하면 바로 모든 비디오, 테스트 및 프로그래밍 과제(해당하는 경우)에 접근할 수 있습니다. 상호 첨삭 과제는 이 세션이 시작된 경우에만 제출하고 검토할 수 있습니다. 강좌를 구매하지 않고 살펴보기만 하면 특정 과제에 접근하지 못할 수 있습니다.
이 수료증을 구매하면 무엇을 이용할 수 있나요?
수료증을 구매하면 성적 평가 과제를 포함한 모든 강좌 자료에 접근할 수 있습니다. 강좌를 완료하면 전자 수료증이 성취도 페이지에 추가되며, 해당 페이지에서 수료증을 인쇄하거나 LinkedIn 프로필에 수료증을 추가할 수 있습니다. 강좌 콘텐츠만 읽고 살펴보려면 해당 강좌를 무료로 청강할 수 있습니다.
환불 규정은 어떻게 되나요?
재정 지원을 받을 수 있나요?
궁금한 점이 더 있으신가요? 학습자 도움말 센터를 방문해 보세요.
Coursera는 세계 최고의 교육에 대한 보편적인 접근 기회를 제공하며,
최고의 대학 및 기관들과 제휴하여 온라인 강좌를 제공합니다.
© 2019 Coursera Inc. All rights reserved.
