이 강좌에 대하여

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학습자 경력 결과

11%

가 이 강좌를 수료한 후 새로운 커리어를 시작함

26%

가 이 강좌를 통해 확실한 경력상 이점을 얻음

공유 가능한 수료증

완료 시 수료증 획득

100% 온라인

지금 바로 시작해 나만의 일정에 따라 학습을 진행하세요.

다음 특화 과정의 5개 강좌 중 5번째 강좌:

유동적 마감일

일정에 따라 마감일을 재설정합니다.

완료하는 데 약 13시간 필요

영어

자막: 영어, 일본어

배울 내용

  • Identify your five signature strengths

  • Describe the character strengths that promote well-being

  • Craft a positive intervention using a signature strength

  • Share your work by writing a post-intervention assessment

귀하가 습득할 기술

Character Strengths And VirtuesFlourishingPositive PsychologyPersonal Development

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제공자:

펜실베이니아 대학교 로고

펜실베이니아 대학교

강의 계획 - 이 강좌에서 배울 내용

콘텐츠 평가Thumbs Up96%(2,161개의 평가)Info
1

1

완료하는 데 4시간 필요

Character Strengths: One Concept to Rule them All

완료하는 데 4시간 필요
9개 동영상 (총 29분), 2 개의 읽기 자료, 3 개의 테스트
9개의 동영상
1.2 Module 1 Overview1m
1.3 Assignment: Taking the VIA or reviewing your results51
1.4 Interview: Paul Rozin on Character Strengths8m
1.5 James Pawelski's Review of Via Character Strengths8m
1.6 Signature Strengths2m
1.7 Disappointment in your Signature Strength47
1.8 Does the strength seem to fit you?35
1.9 How can you tell if the strength is authentically you?4m
2개의 읽기 자료
Chris Peterson: What makes life worth living10m
The World Well-Being Project10m
2개 연습문제
Practice Quiz 130m
Character Strengths30m
2

2

완료하는 데 3시간 필요

Peterson Theory on Psychological Mental Illness as defined as an Excess, an Absence, or an Opposite of a Character Strength rather than by the Presence or Absence of a Symptom in the DSM

완료하는 데 3시간 필요
5개 동영상 (총 17분), 2 개의 읽기 자료, 3 개의 테스트
5개의 동영상
2.2 Peterson’s Theory6m
2.3 Assessment of Peterson’s 24 Absence and Opposite of Strengths4m
2.5 Contrasting Strengths Versus DSM2m
2.6 Using Character Strength in a Challenge2m
2개의 읽기 자료
Chris Peterson’s Unfinished Masterwork: The Real Mental Illnesses10m
Which Character Strengths are most Predictive of Well-Being?10m
2개 연습문제
Practice Quiz30m
Excess, Absence, and Opposite in Character Strengths30m
3

3

완료하는 데 4시간 필요

Developing a Positive Intervention using a signature strength to bolster a strength absence or strength opposite. Hypothesis & Experiment Design for Personal Positive Intervention

완료하는 데 4시간 필요
5개 동영상 (총 27분), 2 개의 읽기 자료, 3 개의 테스트
5개의 동영상
3.2 Interview: Picking what works best for you from strengths banquet5m
3.3 Deliberate Practice11m
3.4 Laying the Foundation: Defining Measurement and Testing Happiness and Flourishing3m
3.5 What is a Positive Intervention?4m
2개의 읽기 자료
Articles on Research Methods10m
PERMA overview Well-Being Theory10m
2개 연습문제
Practice quiz on research methods and picking from strengths30m
PERMA, Positive Interventions, Research Methods30m
4

4

완료하는 데 2시간 필요

Putting the Positive Intervention into Action

완료하는 데 2시간 필요
8개 동영상 (총 20분)
8개의 동영상
4.2 Trying the Positive Intervention2m
4.3 Aristotelian Balance2m
4.4 Interview: Using Strengths7m
4.5 Using Signature Strengths Instead of Weakness2m
4.6 Using Signature Strengths over time to Increase Happiness56
4.7 Assignment: Retaking the PERMA and the PANAS assessment52
4.8 Closing Thoughts2m
2개 연습문제
Practice quiz on Positive Interventions30m
Positive Interventions, Strengths30m

긍정 심리의 기본 특화 과정 정보

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
긍정 심리의 기본

자주 묻는 질문

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