이 강좌에 대하여

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유동적 마감일
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초급 단계
완료하는 데 약 7시간 필요
영어
자막: 영어, 스페인어

배울 내용

  • Understand that having a strong purpose in life is an essential element of human well-being

  • Know how self-transcending purpose positively affects well-being

  • Create a purpose for your life

  • Apply personal approaches and skills to self-change and become and stay connected to your purpose every day

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제공자:

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미시건 대학교

강의 계획 - 이 강좌에서 배울 내용

콘텐츠 평가Thumbs Up96%(3,780개의 평가)Info
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완료하는 데 2시간 필요

What is a Purpose in Life?

완료하는 데 2시간 필요
14개 동영상 (총 73분), 4 개의 읽기 자료, 1 개의 테스트
14개의 동영상
Who Is This Course For?8m
Course Overview3m
Welcome to Week 14m
A Story: Nietzsche's Walking Stick2m
Who Am I?2m
What Do I Value?3m
7 Questions Exercise Introduction3m
How do you want to be remembered?6m
The Headstone Test Exercise Introduction1m
Purpose: A central, self-organizing life aim11m
The 2500 year old MRI1m
More than "Grazing Animals"12m
Loving-Kindness Meditation Practice3m
4개의 읽기 자료
Access to Purposeful by Kumanu2m
Course Syllabus2m
Help us learn more about you!10m
Week 1 Related Readings (Optional)
1개 연습문제
Week 1 Quiz22m
2

2

완료하는 데 2시간 필요

How Purpose Organizes our Lives

완료하는 데 2시간 필요
10개 동영상 (총 70분), 1 개의 읽기 자료, 1 개의 테스트
10개의 동영상
A Story: 2001 A Space Odyssey2m
Learning about Purpose from Camus, Sartre, and Nietzsche5m
A Story: Albert Camus2m
What kind of cook are you?8m
The Curious Camel7m
A Story: Obuntu3m
Purposeful: Be, Do, and Action Goals7m
Let's meet a few purposeful people17m
Identifying your Be, Do, and Action Goals6m
1개의 읽기 자료
Week 2 Related Readings (Optional)
1개 연습문제
Week 2 Quiz20m
3

3

완료하는 데 1시간 필요

How Purpose Changes our Lives

완료하는 데 1시간 필요
6개 동영상 (총 56분), 1 개의 읽기 자료, 1 개의 테스트
6개의 동영상
What is post-traumatic growth? What role does it play in living a purposeful life?9m
Why Purpose Works: Behavioral Pathway8m
The Cookie Study7m
Looking Ahead7m
Why Purpose Works: Biological Pathway8m
1개의 읽기 자료
Week 3 Related Readings (Optional)
1개 연습문제
Week 3 Quiz20m
4

4

완료하는 데 2시간 필요

How Purposes Work in Real Life

완료하는 데 2시간 필요
6개 동영상 (총 53분), 3 개의 읽기 자료, 1 개의 테스트
6개의 동영상
Living with Purpose as a Student, with Jim Loehr13m
How Purpose Works: Work & Workplaces10m
How Purpose Works: Aging & Retirement7m
How Purpose Works: Family & Community9m
Vic's Story2m
3개의 읽기 자료
Directions for Discussion Prompts1m
Week 4 Related Readings (Optional)
Course Feedback10m
1개 연습문제
Week 4 Quiz16m

검토

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