人最宝贵的是生命，而在生命历程中充满着安全威胁与挑战。本课程以“珍爱生命、关注安全”为主线，期望通过该课程教学，努力增强学生在体育运动及野外活动中的安全防范意识，提高自我保护能力，掌握生存、自救和互救的基本技能，学会常见运动创伤的处置方法以及危险环境中的避险、自救和互助技能，具备应对突发事件的基本能力。
제공자:
生命安全与救援Life Safety and Rescue
상하이 자오퉁 대학
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자막: 중국어 (간체자)
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완료하는 데 6시간 필요
健康自我评估
완료하는 데 6시간 필요
5개 동영상 (총 65분), 3 readings, 3 quizzes
3개의 읽기 자료
人体肌肉的价值10m
简易判断疲劳程度的方法10m
综合疲劳症的自我检查10m
1개 연습문제
健康自我评估32m
완료하는 데 2시간 필요
运动中的自我保护
완료하는 데 2시간 필요
5개 동영상 (총 64분), 2 readings, 1 quiz
2개의 읽기 자료
运动损伤的预防措施自评量表10m
热量的计算10m
1개 연습문제
运动中的自我保护30m
완료하는 데 4시간 필요
野外活动的物质保障
완료하는 데 4시간 필요
5개 동영상 (총 63분), 2 readings, 2 quizzes
2개의 읽기 자료
户外装备概论10m
登山器材的安全标准10m
1개 연습문제
野外活动的物质保障30m
제공자:
상하이 자오퉁 대학
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