이 강좌에 대하여

최근 조회 42,632

학습자 경력 결과

25%

가 이 강좌를 수료한 후 새로운 커리어를 시작함

25%

가 이 강좌를 통해 확실한 경력상 이점을 얻음
유연한 마감일
일정에 따라 마감일을 재설정합니다.
공유 가능한 수료증
완료 시 수료증 획득
100% 온라인
지금 바로 시작해 나만의 일정에 따라 학습을 진행하세요.
다음 특화 과정의 5개 강좌 중 2번째 강좌:
초급 단계
완료하는 데 약 17시간 필요
영어

배울 내용

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

귀하가 습득할 기술

  • Character Strengths And Virtues
  • goal setting
  • Positive Psychology
  • Savoring

학습자 경력 결과

25%

가 이 강좌를 수료한 후 새로운 커리어를 시작함

25%

가 이 강좌를 통해 확실한 경력상 이점을 얻음
유연한 마감일
일정에 따라 마감일을 재설정합니다.
공유 가능한 수료증
완료 시 수료증 획득
100% 온라인
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초급 단계
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제공자:

Placeholder

펜실베이니아 대학교

강의 계획표 - 이 강좌에서 배울 내용

콘텐츠 평가Thumbs Up96%(8,530개의 평가)Info
1

1

완료하는 데 5시간 필요

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

완료하는 데 5시간 필요
11개 동영상 (총 77분), 1 개의 읽기 자료, 3 개의 테스트
2

2

완료하는 데 4시간 필요

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

완료하는 데 4시간 필요
12개 동영상 (총 65분), 1 개의 읽기 자료, 3 개의 테스트
3

3

완료하는 데 4시간 필요

Identifying and Using Character Strengths

완료하는 데 4시간 필요
12개 동영상 (총 65분)
4

4

완료하는 데 4시간 필요

Setting and Achieving Goals

완료하는 데 4시간 필요
12개 동영상 (총 55분)

검토

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